营造环境，在备孕期间，应该有一个舒适的环境，不要接触农药、辐射大的东西，嘈杂的地方，都对备孕是有不利影响的。我自己29岁结婚，30岁生孩子，有备孕的的过程，但幸运的是备孕过程蛮顺利的，备孕第二个月就成功有了宝宝，我是计划怀孕之前就开始了半年的身体锻炼，健身房慢跑、瑜伽、动感单车。1、临近母亲节，送给妈妈的一句话你准备好了吗？感谢邀请回答问题。临近母亲节了，想对妈妈说一句最感谢体心的话，要因人而已，不外乎下面几种情:，第一种，母亲身体健康，住在一起的，节日对母亲说，辛苦了，节日快乐。第二种，没有住在一起的，