孕妇或宝妈都可以吃豆腐脑，切记不和其他一些食物混合吃。再者，无论是孕妇还是哺乳期妈妈，在吃豆腐脑的时候也要注意，最好不要与菠菜、苋菜、芹菜、竹笋等含草酸比较丰富的食物一起吃，因为豆腐脑中的钙会与草酸反应形成难以消化的物质，影响豆腐脑里面钙的吸收，如果实在要吃的话可以把它们用开水焯一下，这样可以去掉里面讨厌的草酸喔。1、怀孕期间豆腐脑能不能吃？哈喽!宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！豆腐脑和豆花都是制作豆腐的时候的中间产物，成分和豆腐差不多，孕妈咪们当然是可以食用的，适量就好。（图片来自网络如有侵权请联系删除）豆腐