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燕窝怀孕图片,为何怀孕就要吃燕窝呢

燕窝怀孕图片,为何怀孕就要吃燕窝呢

怀孕初期的3个月胎宝宝还没稳定下来,不建议吃燕窝。到了怀孕4个月后就可能吃了,建议每天或隔天食用5-10克干净的燕窝,燕窝有非常理想的唾液酸(每100g就有10000mg唾液酸),孕妇适当吃些燕窝有助于胎宝宝大脑发育,关于燕窝中的蛋白质100g干燕窝里有50g以上都是蛋白质,是鸡蛋的4倍~5倍。1、为何怀孕就要吃燕窝呢?为何怀孕就要吃燕窝?如果不想吃,用什么食物代替?由于怀孕期间腹部不断隆起,腹部内压升高,皮肤失去弹性,容易长妊娠纹。燕窝里含有天然胶原蛋白与苏氨酸,可以提高皮肤的柔韧性,预防或减轻妊娠纹,
2024-06-24