备孕当然可以吃海鲜，但不是可以随心所欲的吃海鲜。比如海螺、螃蟹等食物，吃得过多、隔夜加热不彻底等问题还容易剧烈腹泻，海螺、青椒、葱、姜、蒜、料酒、味极鲜酱油、盐、食用油一、活海螺洗净二、海螺凉水下锅，水没过海螺，一勺盐，小许料酒、开火，水开二十秒关火，焖十分钟捞出，放凉后将螺肉挑出三、螺肉去除尾部，切薄片备用四、青椒洗净，去蒂去籽，切块五、准备好葱花、姜末、蒜片六、锅中加油，六分热后葱花、姜末、蒜片爆香，青椒块入锅翻炒至变色，海螺片入锅，加一勺味极鲜酱油和小许盐翻炒至青椒断生即可。1、备孕可以吃海鲜吗？为