备孕期间可以吃涮羊肉，前提条件就是要涮熟后吃。（图片来自网络）那么男性备孕吃什么好，备孕的男性朋友不妨多吃写富含维生素C的食物，如猕猴桃、草莓、土豆、绿叶蔬菜等，很多人涮肉都是“七上八下”就直接吃了，认为这样可以维持肉的鲜美，其实有一定的风险。1、备孕期间可以吃涮羊肉吗？备孕期间可以吃涮羊肉，前提条件就是要涮熟后吃！要不然会有寄生虫，影响怀孕母子健康。很多人涮肉都是“七上八下”就直接吃了，认为这样可以维持肉的鲜美，其实有一定的风险，备孕注意事项1、补叶酸建议从准备怀孕前3个月就要开始补充叶酸，直到怀孕后3