若宝宝长期便秘该吃什么好呢。很多水果都有通便的作用，酸奶能润滑肠道，增加肠道内的有益菌，家长们可以让孩子多吃一些水果，将水果洗净，切块，淋上酸奶，适当加点蜂蜜，每天吃一碗不仅能改善便秘还能让宝宝皮肤更加健康、水嫩有光泽，接下来为大家简单的提供三个通便食谱，希望能帮助宝宝们解决便秘的问题。1、小孩便秘吃什么最快通便？便秘是人们常见的一种肠道问题，很多人都有便秘的习惯，宝宝们也不例外。如果宝宝们长期便秘的话会导致一系列的不适症状出现，比如，腹痛，肛裂，皮肤过敏等，那么，若宝宝长期便秘该吃什么好呢？宝宝长期便秘