）所以不仅孕妇能吃、产妇能吃，就连婴幼儿也能吃。能缓解孕中晚期四肢浮肿的症状，止渴利尿，补虚健体，豆腐脑中的蛋白质十分丰富，吃得过多不但会妨碍铁元素的吸收，还会加重肠胃的负担，引起消化不良等症状，对于爱吃豆腐脑的孕妈咪来每次一小碗就可以了。1、怀孕期间豆腐脑能不能吃？哈喽!宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！豆腐脑和豆花都是制作豆腐的时候的中间产物，成分和豆腐差不多，孕妈咪们当然是可以食用的，适量就好。（图片来自网络如有侵权请联系删除）豆腐脑的口感鲜香嫩滑，而且营养丰富，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、镁、硒、核黄素