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怀孕了补什么钙,怀孕几个月补钙吃什么牌子好(怎样补充叶酸和钙)

怀孕了补什么钙,怀孕几个月补钙吃什么牌子好(怎样补充叶酸和钙)

怀孕早期,孕妈每天对钙的需求量是800mg,孕中期每天上升到1000mg,孕晚期对钙的需求量则更高,是每天1200mg。建议孕妇从孕中期就开始补钙,也就是怀孕14-19周左右开始补充钙剂,这个时候,孕妈每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。1、怀孕几个月补钙吃什么牌子好?你好,非常高兴为你解答问题,孕期补钙是每个孕妈都很注意的,什么时候补钙,怎么补钙,补钙需要注意些什么?都是孕妈非常关心的问题。孕早期是胚胎各组织器官形成时期,孕妈咪的营养状况对胎儿的继续生长和正常发育至关重要,这时,孕妇钙的需求
2023-09-03