我们可以买到的东西基本都是有添加剂的，你能找到一种可以吃的产品是没有任何添加剂的吗。只要妈妈身体有足够的营养成分，宝宝需要的时候自然奶水里就会有了，参考一些儿科医生给出的数据，不同食物中铁元素的吸收率有比较大的差别，铁剂都有一定的刺激性和副作用，可能会导致便秘、肠胃不适等。1、婴幼儿贫血，什么铁剂效果好？需要吃补铁剂额外补铁吗？如果宝宝不是缺铁或者贫血，优先推荐食物补铁，不推荐补铁剂。原因是：1、食物中的铁吸收率比较高，特别是血红素铁，而铁剂是非血红素铁，吸收率相对差一点，2、从配方奶、米粉、肉类食物中已