安全起见，备孕不吃酵素为安全起见，备孕期间不建议吃酵素。三、备孕期间适合减肥的运动方式最简便的有氧运动方式，当然是快走，配合普拉提运动，不管孕前或产后都是最佳的运动方式，因为所谓备孕准备就是把自己身体健康，心理准备都做个怀孕预期准备，现在都讲要优生优育，身体有些胖的女孩这期间包括怀孕期间是不能减肥的。1、备孕期间能减肥吗？回答你的这个问题哦，我是过来人，年轻人都不愿意自己太胖，控制体重。但是备孕期间是不能减肥的，因为所谓备孕准备就是把自己身体健康，心理准备都做个怀孕预期准备，现在都讲要优生优育，身体有些胖