怀孕半夜睡不着怎么办,孕期什么睡姿都不舒服(而且半夜醒了就睡不着了)
记得我以前怀孕，晚上不管是睡姿，睡上一会就觉得腰酸背痛，有时半夜还会被尿憋醒，然后就再也睡不着了。一，孕期什么睡姿都不舒服，而且半夜醒了就睡不着了，怎么办都说孕期要尽量坚持左侧睡，可等真正经历以后才发现，不管哪个姿势，准妈妈都会觉得不舒服，半夜醒了，尽量不要玩手机很多准妈妈在半夜醒来，都会习惯性的去刷刷手机，试图让自己继续入睡，可半夜玩手机，准妈妈要么就是越玩越兴奋，要么就是困了也还想再看会手机，所以半夜醒了建议准妈妈还是不要玩手机，这样对视力也不好。1、孕期什么睡姿都不舒服，而且半夜醒了就睡不着了，怎么...
更新时间：2023-02-19标签： 半夜睡姿孕期怀孕舒服怀孕半夜睡不着怎么办 全文阅读