冬季坐月子有哪些注意事项，怎样做能恢复到孕前身材。想恢复到原来的身材那么久，有以下几点要注意了，心情愉悦产后的新妈妈，因生理和身体的变化，比较脆弱，加上照顾娃，容易疲劳，极有可能会产后抑郁，老人老说“坐月子不能吃盐”，这种说法也是不科学的，产后容易出汗，出汗多的情况下，就要注意补充盐分了。1、产后饮食有哪些禁忌呢？怎样做能更快恢复到孕前状态？你好我是宝妈婷婷，生完二胎之后，我在饮食上格外的注意，因为这关系到了自身身体的恢复以及宝宝的奶水问题，首先前几天尤其是到第三天的时候是一个涨奶期，因此第一周的时候一定