备孕之中，最主要的是要戒烟戒酒。备孕是一个需要付出很多努力的过程，在冬春季节中，男性的精子数量是最多的，但是可能存在尾部缺陷；而在高温炎热的夏季，男性体内不成熟的精子的比例是最高的；而在秋高气爽的秋季，男性精子的质量和活力都是很高，备孕的目的无非就是为了生育一个健康的宝宝。1、秋季是备孕的好时机，如何收获“好孕”？谢邀，很高兴来为你解答这个提问。不管何时备孕，做孕前健康检查，目的是确定孕前两个人的健康是否都处于一个良好的状态。这样不仅可以提高成功受孕的几率，并且能有效改善生育质量，避免家族遗传病影响后代的