个人比较不建议选合成的无机钙，其他的天然钙和有机钙更推荐，当然除了补钙，维生素D的补充也同样重要。无机钙是指钙离子和无机物结合的钙，比如碳酸钙，磷酸钙，氯化钙等；有机钙是指钙离子和有机物结合的钙，比如葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙等，也有的是有机物和无机钙结合，比如氨基酸与钙酸钙结合形成的氨基酸螯合钙也属于有机钙。1、孕4个月，以前吃的钙片胃不舒服，有对胃刺激小点的钙片推荐吗？所有补钙产品，可大体分为两类：无机钙和有机钙。无机钙是指钙离子和无机物结合的钙，比如碳酸钙，磷酸钙，氯化钙等；有机钙是指钙离子和有机