月经推迟，卵泡发育不好，想要备孕该怎么调理。流产后需要怎么调理卵泡质量，什么时候再备孕合适，一般流产后要求先坐小月子，身体调理好，3-6个月以后再进行备孕，因为每次月经的时候，会流失很多铁元素，而铁元素能够为卵子提供充足的养分，因此想要卵子健康，一定要多吃一些富含铁质的食物，尤其是月经期，多吃一点，补充卵子的养分。1、月经总是推迟，卵泡也发育不好，想要备孕的话应该怎么调理呢？你好很高兴能为你解答，希望能帮到你！月经推迟，卵泡发育不好，想要备孕该怎么调理？其实这里面牵涉到几个问题，给予如下分析和指导：1、月