备孕一直在吃叶酸，超过三个月还没有怀上，可以一直吃吗。葡萄不仅备孕可以吃，孕期、哺乳期都是很好的健康水果，安全起见，备孕不吃酵素为安全起见，备孕期间不建议吃酵素，油脂类要吃但要减少，平常加餐可以吃一小把坚果类食物，其中富含不饱和度的脂肪，对人体有利。1、备孕期间可以吃葡萄吗？葡萄又名草龙珠、蒲桃、山葫芦，适当的多吃能够起到健脾胃的作用。葡萄不仅备孕可以吃，孕期、哺乳期都是很好的健康水果，葡萄其中的多量果酸有助于消化，当中含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。葡萄不仅有助于消化，并