准备怀孕的女性应在怀孕前3个月开始补充叶酸，至少直至怀孕后的前三个月，必须每天补充400微克。单一服用叶酸不会导致过量问题，孕妇奶粉中含有少量叶酸，适当补充孕妇奶粉一般不会导致严重超量，叶酸片可以和孕妇奶粉一起服用，但也需要特殊人群注意叶酸过量的问题。1、怀孕期间叶酸补多了，会有哪些影响，真的会导致胎停吗？你好，非常高兴为你解答问题，对于孕妇而言，叶酸是机体细胞生长和繁殖所必须的物质。是胎儿生长发育不可缺少的营养素，孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇裂，心脏缺陷等疾病。如果在怀孕前三个月内缺乏