戒烟戒酒多久可以要孩子戒烟戒酒最好半年以上，最少也要3个月。不单单是戒烟戒酒，也要做到良好的作息生活，戒烟戒酒多久可以要孩子上面简单的给出解答，酒精除少量从汗、尿及呼出的气体中排出外，大部分需要由肝脏代谢，怕孩子畸形不健康还是决定戒掉，但是戒烟戒酒多久可以要孩子。1、备孕需要提早三个月戒酒吗？为什么？重点提示：备孕前多久戒酒合适。酒精的危害对于人类生育繁衍而言，酒精可以导致生殖细胞的损害，使受精卵不健全，当年美国的“星期五”儿，就是指代那些周五狂欢酒后的孩子，可见，酗酒后怀的小孩是低智儿的已经是一个群体了