普遍的孕妇怀孕早期由于孕吐或者妊娠反应，造成胃口不好。（5）随身包里可以放一包苏打饼干，孕吐在饥饿的时候特别厉害，如果外出时突然饿了，可以吃一点碱性的苏打饼干中和一下胃酸，减轻孕吐感，（2）尝试常温饭菜，食物在刚出锅的时候往往是气味最旺盛的时候，等到饭菜香味没有刚开始那么香的时候再吃可防止呕吐。1、怀孕的人吃得不多，硬吃对胎儿好吗？这个主要还是要看您摄入是否合适，因为如果摄入不足，则会造成胎儿发育不良的。普遍的孕妇怀孕早期由于孕吐或者妊娠反应，造成胃口不好，妊娠中晚期胃口还是比较好的。那我们如何减轻孕吐反