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备孕吃甜的水果吃多有影响么,备孕吃水果有注意吗[备孕期间不能吃哪些水果]

备孕吃甜的水果吃多有影响么,备孕吃水果有注意吗[备孕期间不能吃哪些水果]

备孕期间任何水果都可以吃的,不需要这也不敢吃那也不敢吃的,没有那回事情。中国营养学会建议备孕和孕妇每天最好能吃200~400克水果,水果的种类尽量丰富,这样摄入的维生素就更全面,(水果的甜味正是果糖带给你的美好感觉)2.维生素新鲜水果含有丰富的VC、VB2、β—胡萝卜素、叶酸(水果的叶酸不可以代替药物叶酸,因为达不到预防以后孕期胎儿神经管畸形的含量)等。1、备孕能不能吃草莓?备孕期间不能吃哪些水果?早市上,新鲜的草莓已经上市了。草莓鲜鲜欲滴,果肉饱满多汁,微酸微甜,十分爽口,所以有点儿馋了,是不是?备孕可
2023-09-03