每次先让他尝一点儿辅食，然后给他吃平时吃的母乳或者配方奶。当你还在让孩子吃母乳的时候，你一定要吃各种各样的食物，包括各种蔬菜，因为如果孩子在吃母乳时间接尝过这些食物的味道，那么他在开始吃辅食的时候，对这些食物的抗拒就会少一些，在你吃婴儿可以吃的食物而孩子表现出他想尝一尝的兴趣的时候，是添加辅食的最佳时机。1、宝宝八个月只吃母乳，不吃辅食怎么办？作为一个宝妈来分享一下自己的经验，八个月的宝宝是可以适当吃高铁米粉和蔬菜泥和果泥的了，宝宝刚开始可能不是很适应一些水果及蔬菜的口味，要慢慢来，从泥状兑温水到纯蔬果泥