孕期长胎不长肉在选择食材上是有技巧的，下面我就介绍一些孕期长胎不长肉的一些方法。孕期长胎不长肉，这是每个孕妈们都会考虑到的问题，她都喝什么汤竟然长胎不长肉呢，感谢邀请哦我表姐之前怀孕的时候，天天的就喝汤，坐月子的时候一天一只鸡，而且她什么护肤品都没有用，感觉那脸就像打了高光一样。1、怀孕中的女性应该如何合理搭配自己的饮食，才能做到长胎不长肉？孕期的营养非常重要，一人吃，两人需要。钙元素，铁元素，蛋白质，膳食纤维，各种维生素都要增加，孕妇如何做到长胎不长肉呢？很明显，光靠调整食物结构均衡营养是不够的，还需要