睡觉姿势不对孕期睡眠姿势也很重要，怀孕后，肚子越来越大，睡觉也就越来越不舒服，如果长期保持一种姿势，压迫神经，就容易引起腿部发麻，抽筋等。再按摩抽筋的部位，大约10分钟左右，抽筋的现象会消失，怀孕后睡觉腿抽筋，只有经历过的人才知道，有多疼有多难受。1、孕妇晚上睡觉抽筋是怎么回事？怀孕后，孕妈老是腿抽筋，可能是缺钙，但也可能是其他因素，不管怎样，都要引起重视的。孕期睡觉老抽筋，是什么原因？八成以上的孕妈，在怀孕的晚期会出现腿抽筋的现象，我怀二宝的时候，在孕中期就经常腿抽筋，而且回弹不好，每天晚上睡觉都很痛苦