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备孕吃韭菜好处,孕妇能吃韭菜吗(怀孕吃韭菜容易早产)

备孕吃韭菜好处,孕妇能吃韭菜吗(怀孕吃韭菜容易早产)

孕妇可以吃韭菜,吃韭菜导致流产的说法是十足的胡说八道。孕妇吃韭菜有哪些好处,吃完后有股强烈的气味,怎么能去掉,孕妇如果爱吃韭菜,隔三差五吃上一顿两顿的,是很好的饮食选择,如果不爱吃韭菜,也没有必要为了上述营养成分而捏着鼻子吃,这些成分可以通过其他食物或者膳食补充剂来补充。1、孕妇能吃韭菜吗?韭菜又称韭、懒人菜、韭牙、扁菜、草钟乳。有益肝健胃、润肠通便等作用,但韭菜有兴奋子宫的作用,食用不当易诱发宫缩。如果准妈妈实在想吃,可以和其他食物搭配一起吃,少量食用,与韭菜最好的搭配就是猪肉,因为韭菜含有丰富的硫化物
2023-09-10