也有很多宝妈怕担心宝宝发育而强迫自己吃东西，吃了吐，其实宝宝在前三个月是器官分化期，少吃点影响不大，注意不要感冒。怀孕初期激素水平上升，头晕、乏力、没有食欲等早孕反应，说这句话的人你来试试吐的生不如死的滋味，孕吐期的饮食以清淡、可口为主，照顾孕妇的饮食习惯，如果一闻到味道就吐的食物，哪怕再有营养也可以拒绝了，剧烈呕吐会对母婴健康有所影响，所以在饮食上尽量照顾孕妇的胃，不要吃容易引起反胃的食物，也要尽量远离容易引起呕吐的源头，比如油烟味。1、怀孕初期恶心但是不吐，胃里也不舒服、不想吃饭，怎么办？怀孕时期孕吐