说清楚了来龙去脉，我们再开说每天吃圣女果的好处，跟番茄没什么太大区别。我们简单计算一下，100g圣女果的能量在20kcal，如果吃上500g，也不过就是100kcal，一个正在孕中的营养师来回答一下吧，圣女果和车厘子当然可以吃，我怀孕至今，水果上基本没有禁忌，以前喜欢的水果一直吃，只是要克制别吃太多，其他就不要太过谨慎啦，没有那么多危险啦~~~顺便提醒一下，水果不能代替蔬菜，还是要记得吃菜呀。1、每天吃圣女果有什么好处？每天吃圣女果有什么好处？阅读前点“关注”，才不会错过上千种食材的味道！“益生美食”天天