要记住，宝宝只有累了才会想睡觉哟。多就去躺在床上放着轻音乐，也去高强度的运动，回来洗个澡，准备睡觉，也看过书写过作业，听着新闻，把我叫醒，中午还监督我，不让睡觉，我自然呢，晚上早早就睡着了，这个习惯，我想很多人都在改的说要早起早睡，但是他没有想过尝试着改变一方面就好。1、孩子睡得晚怎么办？宝宝标准的入睡时间应该是在晚上9点前。那么如何才能让宝宝晚上及时入睡呢？第一，白天应该为宝宝安排丰富的活动，尤其是大运动，例如俯趴、翻身、爬行等，保证足够的体力消耗，使宝宝晚上有更多的睡眠需求，尽早犯困，要记住，宝宝只有