从科学角度来讲，不仅女人需要备孕，男人也是需要备孕的。同时，远离生活中的“精子杀手”，以免影响正常生育，我们具体来了解，男性在备孕期间不能吃什么，身体健康是前提，备孕检查不可少，备孕期间，男人一定要加强运动，控制体重，传统观念认为，只有女人才是需要备孕的。1、男性备孕注意什么？婚后夫妻有“造人计划”后，男人也要着手开始备孕。男人备孕主要是围绕如何提高精子质量与活力上下功夫，精子质量直接决定着男人生育水平，一旦少精、弱精、精子畸形率高等精子异常，成功受孕或成泡影，男人备孕虽然不像女人那么复杂，但还有几分讲究