身体健康就不需要孕前检查孕前检查是必须要做的，因为有些病因是要通过专业检查才能查出来，表面的身体健康，并不代表内在也没有问题。饮食逐渐变为清淡不油腻，多吃蔬菜，尤其是绿色蔬菜，含有叶酸，肉蛋奶均衡搭配，维持正常生活状态，我老公就会去打羽毛球，或者是去跑步。1、备孕有哪些误区是不科学的？1、身体健康就不需要孕前检查孕前检查是必须要做的，因为有些病因是要通过专业检查才能查出来，表面的身体健康，并不代表内在也没有问题。2、只有女人才需要备孕错错错，受精卵的一半来源于男人，所以男人备孕一样重要，准爸爸要多多锻炼身