不少女性在怀孕五六个月后会出现便秘或便秘加重的情况。这是因为怀孕后体内的孕酮含量增加、胃动素降低，使得胃肠蠕动减慢，容易出现便秘；另外，随着孕周增加，膨大的子宫也会压迫排便肌肉，从而引起便秘，如果便秘严重，主要能够起到作用是膳食纤维和益生菌。1、怀孕六个多月了，经常三天不大便且便秘严重，香蕉、苹果、牛奶都吃了也没有用，应该怎么办？大约三分之一的孕妇在孕期都存在不同程度的便秘，首先请准妈妈放松心情，不要过于担心。其次，如果便秘严重，主要能够起到作用是膳食纤维和益生菌，首选食物中富含这两类营养物质的食材，例如