幼儿时期开始，就必须对宝宝进行体育运动的锻炼，一般来根据年龄段的不同，有以下五种锻炼形式（1）婴儿被动操。被动操是指由成人给婴儿做四肢伸屈运动，可促进婴儿大运动的发育、改善全身血液循环，适用于2～6个月的婴儿，每日1～2次为宜，婴儿被动操主要有扩胸运动、上肢运动、肩关节运动、下肢运动等一系列动作组成，详细做法可以参照网上的各种视频或网页学习。1、婴儿操怎么做？幼儿时期开始，就必须对宝宝进行体育运动的锻炼，一般来说，根据年龄段的不同，有以下五种锻炼形式（1）婴儿被动操：被动操是指由成人给婴儿做四肢伸屈运动，