备孕期间各种水果都可以吃，营养均衡，特别是苹果、橙子、葡萄。怀孕期间吃葡萄，让人最容易想到的是吃葡萄可以让宝宝的眼睛变大，但是这个本身就是个传言而已，想必很多宝妈深有体会，本来好好的就是因为听信谣言，说什么吃葡萄可以让宝宝眼睛变大，在怀孕后就不要吃山楂和龙眼了。1、备孕女性吃什么水果好？为什么有些女性备孕时要服用叶酸？备孕期间各种水果都可以吃，营养均衡，特别是苹果、橙子、葡萄。但是在怀孕后就不要吃山楂和龙眼了，至于叶酸（folicacid），它是维生素B复合体之一，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏