①补钙每天600～700mg和补充维生素D每天400iu，怀孕第3个月开始，胎儿就开始了骨骼发育。前三个月是旅行的好时间，晨吐和疲劳通常会在7到8周左右开始，所以要做好准备，怀孕头3个月是高风险期，这时候胚胎容易致畸或者着床不稳，孕早期的早产或流产风险就比较高。1、怀孕三个月适合坐飞机吗？要注意什么？Hello亲爱的宝爸宝妈，蜜桃姐姐来咯！怀孕期间乘飞机旅行很安全。不存在辐射风险，x光机实际上是经过美化的金属探测器，通过时非常安全(全身扫描仪也是如此)，所有的舱室都是加压的，前三个月是旅行的好时间，晨吐和