我个人就是喜欢辣，怀孕后也照常吃辣。怀孕总想吃辣的能吃什么自制酸辣粉，记得我以前怀我家二宝的时候，也特别想吃辣，感觉没有点辣味就不想吃饭，不过饭店里的菜一般佐料都比较多，所以我怀孕时想吃辣，基本都自己在家做，孕妇适量吃辣的好处辣椒中富含维C、维生素B2、胡萝卜素、铁，营养丰富，可提高孕妇的免疫力；辣椒中维C可降低胆固醇，孕妇吃辣可使呼吸道畅通，治疗轻微咳嗽、感冒；孕期无食欲是常见现象，适量吃辣可改善孕妇食欲，增加饭量；辣椒还可以促进血液循环，改善孕期怕冷、冻伤、血管性头痛等症状；适量吃辣可加速孕妇新陈代谢