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早教食谱营养,儿童营养食谱有哪些

早教食谱营养,儿童营养食谱有哪些

儿童营养食谱可分三个阶段,婴幼儿、学龄前、学龄期。儿童生长发育迅速,代谢旺盛,因此各个阶段的营养食谱均不相同,营养是维持生命与生长发育的物质基础,该年龄段儿童的食谱已接近成人的食谱,但热量、营养素的摄入,相对较成人要高些,一般应一日三餐,下午、睡前可加一次点心,可一天共进食4~5次,三餐主餐应是早餐吃得好、午餐吃得饱、晚餐一般。1、儿童营养食谱有哪些?儿童营养食谱有哪些?儿童生长发育迅速,代谢旺盛,因此各个阶段的营养食谱均不相同。儿童营养食谱可分三个阶段,婴幼儿、学龄前、学龄期,营养是维持生命与生长发育的
2023-09-04