什么叫分离焦虑分离焦虑就是个体对于从他强烈依附的人分离出来，而表现出强烈恐惧的感受，即焦虑。家长面对孩子的分离焦虑，该怎么办，不仅孩子会产生分离焦虑，其实妈妈来提问，也体现了内心深处的一种分离焦虑，对孩子的不舍与不安，（图片来源于网络，感谢）分离焦虑的出现，与孩子的不安全感有关。1、一个3岁的孩子有分离焦虑是正常的吗？怎么缓解这种分离焦虑呢？如果你默认大多数孩子都没有在父母那里得到安全感，那一个三岁的孩子有焦虑情绪就再正常不过了。什么叫分离焦虑分离焦虑就是个体对于从他强烈依附的人分离出来，而表现出强烈恐惧