怀孕后不宜吃刺激性大、油腻、辛辣的食物，还有腌制食品。你觉得妊娠期内的饮食还有哪些需要注意的事项呢，孕妇饮食应该注意营养均衡、种类多样化、合理烹调、少量多餐、避免不健康的饮食习惯，怀孕期间的健康饮食是一种包含身体所需的大部分或全部基本营养素的饮食，是一种提供碳水化合物、脂肪和蛋白质的适当平衡而不含太多热量的饮食。1、怀孕后期饮食上需要注意什么啊？关于妊娠期内的饮食，主要以吃鱼类食物为例，给你一点建议吧。建议要多摄入一些鱼类和贝类等，因为这一类食物富含高质量的蛋白质和其他一些重要的营养物质，而饱和脂肪酸的含