怀孕初期时吃的好并不是那么神秘，实际上只要按照平时的健康食谱就可以，只要做饭营养全面均衡、营养丰富、不偏食、不挑食就可以了。维生素C等能够增加孕妇的机体免疫力，强壮身体，怀孕第八个月，胎宝宝开始在肝脏和皮下储存脂肪，孕早期也就是孕周的1-12周，孕妇在饮食上基本满足以下四点就可以。1、怀孕初期，孕妇吃什么好？T：怀孕初期，孕妇吃什么好？孕早期也就是孕周的1-12周，孕妇在饮食上基本满足以下四点就可以：每天补充叶酸0.4-0.8mg，是为预防胎儿神经管畸形等，从最初就要最大限度上保证胎儿健康；即使孕吐再严重