要注意保护好自己的孕资源，不要因反复流产而透支孕力。咖啡因食品在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物，准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素，这些添加剂虽然对人体没有什么影响，但如果孕妇经常食用的话，对健康非常的不利。1、备孕期应该注意什么？谢谢邀请！备孕期，是妇女在准备怀孕前的3个月～6个月一段时间。在这段时间，合理的膳食结构和均衡饮食，良好的生活习惯是降低出生缺陷，提高生育质量，保证妊娠成功的必要基础，随着人们生活水平和对优生优育知识的不断提高，生一个健康