有人认为备孕期间单一吃叶酸就可以，怀孕后第三个月开始补充复合维生素。备孕吃叶酸好还是复合维生素好要依据个人的实际情况来决定的，而叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍，这个要根据身体情况以及这个产品具体含量来决定，在备孕期叶酸一般要求摄入400μg/d，而进入孕期后，叶酸的要求摄入量要达到600-800μg/d。1、备孕应该吃什么叶酸？要吃补铁和多种维生素综合的叶酸吗？大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，