就你关心的怀孕期间应该注意哪些问题,吃哪些食物好。新鲜的瓜果蔬菜2、多吃粗粮,少吃精制的米、面,第二类不适合怀孕期间吃的食物,尽量少吃或不吃下列食品孕妇不宜吃1、油炸食品;2、含有酒精的饮品,3、各种咖啡、可乐等饮料;4、生肉、生鱼、生鸡蛋以及未煮熟的肉类食品;5、腌熏食品;6、甜食,包括白糖、红糖;7、水果罐头;8、人造奶油;9、饼干、蛋糕、果酱、果冻;10、加糖麦片、粥等;11、冰淇淋、加果汁的冰水;12、含糖调味品,如泡菜、沙拉调味汁、花生黄油、开胃食品、蛋黄酱。1、怀孕期间应该注意哪些问题,吃哪些
2023-09-07