孕妇吃苹果对身体健康和胎儿都是有帮助的，而且它可以促进排便，孕妇每天是可以吃苹果的，但也不建议食用过多，每天一到两个苹果就可以，避免影响其他食物的营养吸收。生男生女备孕都是必要的在备孕期间，很多人认为只要补充叶酸就可以了，然后就不注意其他方面的问题了，要知道，备孕期间也并不是什么食物都能吃的，有些食物或水果吃多了反而影响怀孕。1、孕妇吃苹果好处多，孕妇需要每天都吃苹果吗？苹果含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，水分也比较多，长期吃苹果对身体的健康是很有帮助的，苹果可以说是很有价值的水果。孕妇吃苹果对