在怀孕期间吃鱼好处比较多，但是要注意鱼要清理干净，不要吃有水污染的鱼类，重金属含量高的鱼类也要避免吃。怀孕了，准妈妈不仅要吃鱼，还应该多吃鱼（每周至少吃2~3次鱼），建议孕妇除了吃鱼，还要吃其他食物，如肉类、蛋类、蔬菜等，我以前怀孕就吃了很多鲫鱼，鲫鱼和豆腐清炖还可以补钙哦。1、怀孕期间吃鱼好吗？孕妇适合吃哪些鱼，哪些鱼不能吃？怀孕了，准妈妈不仅要吃鱼，还应该多吃鱼（每周至少吃2~3次鱼）。这是因为鱼类食物富含多种营养物质，可帮助胎宝宝更好得发育，怀孕了，吃什么鱼比较好鲫鱼：鲫鱼有益气健脾、清热解毒以及消