书里有理论，有方法，婷妈正在亲身实践，效果不错。我推荐的是育儿百科和儿童心理学两方面的书，备孕的书籍婷妈只看过一本，没有话语权，育儿书籍比较广，推荐几本，除了以上推荐的这些书，其他不错的母婴育儿书，也欢迎大家留言补充哦，其实孕期和育儿也差不多就是那些内容，比较全面的书有一两本就可以了，多了也容易看不过来，除了看书外，也可以多关注些靠谱的母婴育儿大V，看些科普文章、视频等，更碎片化，当然也欢迎大家关注京妈哦~跟着京妈一起学习实用母婴育儿知识。1、咨询下，现在有什么新出的关于备孕养生的书籍吗？孕期容易烦躁，最