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孕妇怀孕期间可以减肥吗,怀孕可以减肥吗(怀孕期间能减肥吗)

孕妇怀孕期间可以减肥吗,怀孕可以减肥吗(怀孕期间能减肥吗)

过于肥胖肯定对腹中胎儿不太好,但怀孕期间却不宜减肥。怀孕以后,最好中止积极的减肥计划永远不要在怀孕的时候制定什么减肥计划,除非你的医生特别叮嘱你需要减肥,孕期可以控制饮食及在正常范围内增加体重,但不可以减肥,对于肥胖的孕妇,不建议节食减肥,但可以通过增加运动量、少吃脂肪含量多的食物。1、怀孕期间能减肥吗?你好,非常高兴为你解答问题,无论孕前体重是正常的,还是偏重怀孕后都不建议减肥的,,妊娠期间体重增加不宜超过12公斤。其中包含了子宫、胎盘,羊水,胎儿跟妈妈自身血容量及身体组织间液的增加,如果是孕前体重偏重
2023-09-07