备孕前一定做好孕前检查，没问题更有利于备孕，有问题就尽快解决，缩短备孕期，早日好孕是对备孕所有负面情绪最好的治愈。如果是刚开始备孕，那基于要孩子的压力应该还没有，可能造成影响的就是工作和生活的负面情绪和压力吧，备孕时间久了，那难免产生自我怀疑，以及等待怀孕的焦虑，建议尽量调整吧，人是感情动物，说完全调整到没有压力也是不太可能的，但还是尽量调整吧。1、备孕期间心理压力大，该怎么缓解？谢谢邀请。备孕期心理压力大该如何调整？母本柔弱，为子女而刚，化解压力最好的办法，是让带给自己压力的事情美好化，让自己充满憧憬。