叶酸是体内不可或缺的微量元素，那么如果服用过量会有什么危害吗。通常备孕的妇女在备孕开始前3个月就应该补充叶酸，每天服用0.4mg，使妻子快乐，幸福，感觉生孩子更有价值感，从而有信心和勇气去积极面对孕产，本来三个月备孕是最短期限，并不是一定要在三个月怀孕，备孕期延长，备孕的效果会更好。1、叶酸片有什么副作用？叶酸也就是维生素B9，为何叫叶酸呢，是因为它是从菠菜的叶子中最先提取出来的。叶酸在机体起着重要作用，参与DNA、氨基酸的合成，促进细胞的分裂，备孕的妇女通常都是需要额外补充叶酸的，因为如果孕妇缺乏叶酸的