孕妈怀孕5个月以后，胎儿的骨骼和牙齿发育的很快，对的需求也是与日俱增，所以孕妈在补充钙的同时，还要注意维生素D的补充，有利于钙的吸收。怀孕5个月，是胎儿快速发展的时期，对营养的需求很大，不仅数量要多，对质量的要求也比较高，怀孕5个月，孕妈的饭量会增大了不少，有时候属于孕中期，胎儿的发育非常快，所以这时候的饮食很重要，只有饮食营养均衡了，才有利于胎儿的健康发育。1、怀孕5个月吃什么炒菜好？怀孕5个月，是胎儿快速发展的时期，对营养的需求很大，不仅数量要多，对质量的要求也比较高。孕妇的饮食只需要把握一点，营养丰