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每天走路1万步对女性备孕,每天上万步的打卡[孕晚期走路很少]

每天走路1万步对女性备孕,每天上万步的打卡[孕晚期走路很少]

孕晚期走路很少,对分娩有影响吗。孕晚期走路少的话,不仅仅会影响分娩,还会影响到孕晚期孕妇情况,孕晚期除非特殊因素必须卧床,不能多走动的,其余建议每天做适量的运动,散步就挺好的,每天2-3次,每次30分钟左右,具体还得看个人,累了就歇会儿,不累就多走会儿;不喜欢散步也可以选择孕妇瑜伽之类的运动,但是必须注意安全。1、不少孕妈在晒孕期走路,每天上万步的打卡,希望能生得快,孕晚期走路真的有用吗?这个还真不一定,我就是活生生的例子!本人怀孕时年龄30,身高175体重孕前将近140斤,生产的时候体重达到了175斤。
2024-04-18