第一.海参营养高，胆固醇含量低，高蛋白，低脂肪，对，嗯能够，有助于人生长发育，舒缓肌肉衰老增强机体免疫力，体弱体虚的孕妇可以吃海参，强身健体。当然可以吃海参了我看到这个问题，就想和大家交流一下，因为我女儿去年刚生完孩子，我女儿刚怀孕的时候，吃啥吐啥，后来偶然看新闻，说海参有营养，吃了对孕妇好。1、海参是不是发物，孕妇产妇可以吃海参吗？先说说发物。发物这是个中医或者传统民间概念，现代医学中并无“发物”的说法，网上流传的所谓“发物”，大多指的是有些食物可能会影响伤口修复或者疾病恢复。据说有很多食物都是“发物”